【PCM#1157】Yoga@Home 自家瑜伽　活用 Gadgets 修練提案

天氣開始轉涼，沙灘與出海活動似乎又要暫告一段落了。不過做運動卻沒有季節之分！踏入秋季，可選擇較一些輕鬆舒適的運動，一樣可Keep Fit保持身心健康，在家進行瑜伽就是個不錯的選擇。今期就為大家請來瑜伽達人教你在家修練瑜珈，同場示範活用家居產品、智能小物、Apps等小Tips，讓大家以最Fit狀況迎接今年秋冬。